2020-07-30から1日間の記事一覧

生活習慣改善8日目

生活習慣改善に意識して取り組めている。自分をほめてあげたい。「生活習慣改善に取り組んでくれてありがとう。」前向き言葉を意識して、これからもこころの環境を整えていきたい。『世界一受けたい授業』をみる。睡眠改善する方法が放送されるので録画しを…